Pourquoi ce défi ?

Les casse-têtes et énigmes sont un excellent moyen d’améliorer ta logique, ta concentration et ta créativité. En 10 minutes par jour, tu actives tes neurones tout en t’amusant !

Exemples de casse-têtes à tester

• Sudoku (niveau facile → difficile).
• Mots croisés ou mots mêlés.
• Énigmes logiques (du type : “Qui est le voleur ?”).
• Mini-problèmes de maths.
• Jeux comme le Rubik’s Cube ou des puzzles.

Conseils

• Varie les types de casse-têtes pour éviter la routine.
• Fixe-toi un chrono de 10 minutes pour rester efficace ⏱️.
• Note tes solutions et tes erreurs dans un carnet.
• Partage une énigme par jour avec un ami pour plus de fun !

Résultats attendus

Après 30 jours, tu verras une nette amélioration de ta capacité à résoudre rapidement des problèmes, ta mémoire de travail et ton esprit critique. Bref, ton cerveau sera en pleine forme 🧠 !